Ako znížiť cholesterol?

Cholesterol predstavuje tukovú látku, ktorú si náš organizmus vytvára metabolickými procesmi v pečeni a zvyšok prijímame prostredníctvom potravy. Cholesterol je pre náš organizmus nevyhnutný, pretože sa podieľa napríklad na tvorbe hormónov, vitamínov, či kyselín. Jeho množstvo by sa však malo pohybovať...